No inverno, uma boa dica para aliviar a tensão e relaxar é mergulhar numa água quentinha. Com temperaturas variando entre 27 °C e 29 °C, as piscinas de recreação aquecidas oferecem muitos benefícios à saúde, além de servirem como atividade de lazer. Mas, muito além da sensação de bem-estar, o banho na piscina de água […]
Apesar de estarmos em pleno verão, os últimos dias têm apresentado baixas temperaturas, clima perfeito para mergulhar em uma piscina quentinha e se exercitar. Mas é preciso ficar atento aos cuidados no tratamento da piscina aquecida, que são diferentes da piscina fria.
Muito difundido na Europa e nos EUA, o Ai Chi é um método japonês de relaxamento na águam que minimiza o estresse e as dores, aumentando o equilíbrio do corpo. Composta por uma sequência de movimentos lentos e contínuos – é como se fosse o tai chi chuan na água – associados ao ciclo respiratório, […]
O tempo frio não é desculpa para deixar de praticar atividade física e adotar hábitos mais saudáveis.
Nas épocas mais frias do ano o uso da piscina aquecida é maior. Afinal, a água quentinha é uma opção para quem não quer deixar de praticar as atividades aquáticas. Mas atenção, os cuidados na hora de tratar a piscina aquecida são diferentes. Para começar, a diferença entre o tratamento de uma piscina aquecida e […]
Faltam poucos dias para o fim do verão e é hora de começar a pensar nos cuidados com a piscina durante o outono.
No inverno o uso da piscina aquecida é maior, por isso, é bom saber que a água aquecida requer mais cuidados e atenção.
As piscinas, cujas temperaturas podem chegar a 36 ºC, necessitam de mais cuidados do que aquelas com água natural.
As piscinas, cujas temperaturas podem chegar a 36 ºC, necessitam de mais cuidados do que aquelas com água natural.
Pesquisa inédita no Brasil mostrou que exercícios realizados na água quente ajudam a controlar a hipertensão.