Essa é a modalidade esportiva do verão, um combinação entre o Stand Up Paddle, exercícios funcionais e movimentos de pilates e yoga.
A rotina diária da limpeza inclui três procedimentos. Confira!
Veja algumas dicas e informações para que você aproveite de forma saudável e segura a piscina, cuidando bem da água.
No verão, o uso frequente da piscina requer maior atenção e cuidados com a qualidade da água.
Os exercícios físicos aquáticos são ótimos para perder peso, especialmente no verão.
Além de ser uma modalidade esportiva, a natação é um estilo de vida que mantém o corpo saudável e desenvolve uma das regiões mais vitais do nosso corpo.
Esse cheiro é resultado da reação do cloro com a urina e do suor dos banhistas.
Segundo a informação do site Best Swim, a natação paralímpica vai ter a sua série de torneios internacionais no próximo ano. O circuito chamado de World Series vai ser organizado pelo Comitê Paralímpico Internacional e vai ter cinco etapas, uma delas no Brasil. O circuito acontece no primeiro semestre em preparação para o Campeonato Mundial […]
Os brasileiros Felipe França e Etiene Medeiros são os melhores nadadores sul-americanos do ano, segundo o Swammy Awards 2016, premiação realizada pelo portal Swim Swam. Apesar de França não ter ganhado medalha nas Olimpíadas (ficou em sétima colocação na final), o nadador teve um bom empenho no Mundial de Piscina Curta, com o quarto lugar […]
Com a chegada do verão, o uso frequente da piscina requer cuidados redobrados para que a água fique sempre limpa e saudável.