Para manter a água da piscina sempre limpinha e saudável no verão, é importante seguir algumas recomendações básicas.
Os esportes aquáticos são ótimos para perder peso, especialmente no verão.
Veja algumas sugestões de brincadeiras que podem ser feitas com toda a família para tornar o verão ainda mais alegre!
A união de bebês, música e piscina é a fórmula perfeita para um momento de diversão. E também de aprendizado!
Além de melhorar o condicionamento físico, o treino na piscina é recomendado para também melhorar o desempenho cardiovascular.
Bicicleta, esteira, jump, pilates e até artes marciais são alguns dos exercícios que foram parar na piscina.
Piscinas podem ser um um espaço de muita diversão para crianças e bebês, mas é preciso estar atento a certos detalhes.
A prática da natação sempre foi recomendada pelos médicos e especialistas como uma atividade ideal para qualquer pessoa que queira manter uma rotina saudável.
Conhecida como deep running, a corrida na água dentro da piscina ajuda na recuperação e na prevenção de lesões em atletas e corredores de rua.
Um acessório tecnológico vai ajudar a proteger crianças do afogamento.