Tag: Deep running

Você conhece o treino deep running?

Apesar de pouco conhecida, a modalidade de exercício aquático deep running, que  lembra uma corrida debaixo d’ água, surgiu no século 19 como um recurso do pós-guerra para ajudar na recuperação de soldados feridos. Devido aos bons resultados na recuperação de lesões através dessa prática, muitos atletas olímpicos, a partir da década de 80, passaram […]
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